Những cảm xúc và giai điệu của họ

Mọi thứ đều là rung động, tần số và âm thanh, và do đó chúng ta cũng vậy, khi trải qua cảm xúc, có thể tạo ra những giai điệu tình yêu hoặc loạn trương lực và tiếng ồn.

Điều chắc chắn là khi chúng ta làm những hành động với tình yêu thương, chúng ta cảm thấy đồng cảm với người khác, thiên nhiên, động vật hoặc khi chúng ta giúp đỡ ai đó bằng tình yêu thương và sự tôn trọng, chúng ta tạo ra giai điệu tình yêu với những cảm xúc cao độ này và khi con người hoặc môi trường tiếp nhận chúng, họ sẽ đáp lại bằng một giai điệu tình yêu khác và cuộc sống, sự cân bằng và niềm vui được tạo ra.

Lương tâm tâm linh của chúng ta hiện diện khi chúng ta tạo ra bản nhạc du dương, cũng như khi nó tìm ra giải pháp cho những vấn đề chúng ta gặp phải trong cuộc sống, hoặc khi nó nhận ra rằng nó đã làm sai điều gì đó và sáng tạo tìm ra giải pháp phù hợp như một phương thuốc để tái tạo. công lý nơi 'nó đã loại bỏ những lỗi lầm của nó và mang lại những âm thanh yêu thương khiến nó hợp nhất với toàn thể.

xung đột tình cảm

Vì chúng ta không chỉ là con người mà còn là một loài động vật, bộ phận động vật này, đặc biệt là động vật có vú, có xu hướng khiến chúng ta sống nhiều xung đột tình cảm vào cuộc sống của chúng ta, và chúng mang đến những giai điệu loạn nhịp và ồn ào cho giai điệu của chúng ta, nơi tình yêu tạm thời bị lãng quên.

Thật không may, chúng ta có xu hướng nhầm lẫn những cảm xúc mâu thuẫn này là "con người" và tự nhiên đối với chúng ta, mà không hiểu rằng trong những khoảnh khắc đó chúng tôi không có mặt với ý thức của chúng tôi để quan sát những gì đang thực sự xảy ra với chúng ta và tại sao chúng ta lại trải qua xung đột cảm xúc đó. Như thế này chúng ta vẫn bị nhốt trong các khuôn mẫu hành vi trong tâm trí động vật của chúng ta rằng chúng luôn giống nhau; trên thực tế, chúng ta có xu hướng trải nghiệm những cảm xúc, suy nghĩ và tâm trạng giống nhau trong nhiều tình huống khác nhau, những thứ tiêu tốn năng lượng sống của chúng ta và không khiến chúng ta giải quyết được bất cứ điều gì mà chỉ nuôi sống bản thân và do đó, trên thực tế chúng là những mô hình tinh thần ký sinh.

Hãy nghĩ ví dụ về thời điểm chúng ta thử paura: Trong bao nhiêu tình huống khác nhau, chúng ta luôn cảm thấy sợ hãi như vậy với những cảm xúc, tâm trạng và suy nghĩ giống nhau?

Sợ hãi và sợ hãi là những giai điệu cảm xúc được đặc trưng bởi mức độ rung động rất thấp.

Ai đó bị mắc kẹt trong giai điệu này thường có:

• Sợ không được nhận
• Sợ chết
• Sợ bị tổn thương
• Sợ bị bỏ rơi
• Sợ không đủ tốt
• Sợ phán xét
• Sợ bóng tối
• Sợ đi máy bay…

Bị mắc kẹt trong giai điệu cảm xúc này và liên tục chịu ảnh hưởng của nó thường dẫn đến sự mất tự tin hoàn toàn.

Nếu chúng ta nghĩ về điều đó, sẽ không bình thường khi luôn cảm thấy những cảm xúc giống nhau trong các tình huống khác nhau như một bản thu âm mê hoặc, nhưng điều này xảy ra bởi vì xung đột cảm xúc làm phát sinh các kiểu cảm giác thực, về cảm giác và suy nghĩ rằng chúng luôn giống nhau và nếu chúng ta không sử dụng lương tâm thiêng liêng của mình để thoát ra khỏi chúng và biến những điệu loạn nhịp này thành giai điệu của tình yêu, chúng sẽ khiến chúng ta tàn bạo trong các giá trị tinh thần và đạo đức của mình.

Làm vỡ khuôn

Tại sao chúng ta bị mắc kẹt trong những cảm xúc xung đột của chúng ta?

Chúng ta phải xem xét rằng tâm trí động vật có vú của chúng ta áp đặt lên chúng ta hành vi động vật được quy định bởi hệ thống phân cấp nhóm kiểm soát nó, trong đó có các quy tắc sinh tồn nghiêm ngặt của loài (sự vâng lời của thủ lĩnh đàn, cuộc chiến giữa những con đực alpha, những người theo dõi, bảo vệ của lãnh thổ, quy luật sinh sản, thích nghi với môi trường…) và ai không tôn trọng chúng sẽ bị chết hoặc bị cô lập. Với phần động vật này sống trong chúng ta, chúng ta trải qua các quy tắc hành vi có thứ bậc của nó mà không nhận ra.

Chúng ta thấy rất rõ điều đó, chẳng hạn như trong những xung đột cảm xúc mà chúng ta trải qua khi không được ai đó hoặc một nhóm bạn hoặc đồng nghiệp chấp nhận, khi chúng ta tranh giành lãnh thổ với những người chung cư khác, khi chúng ta bị gạt ra ngoài lề, khi chúng ta sợ hãi. chết hoặc cảm thấy cô đơn, bởi vì chúng ta không được ai đó chăm sóc, yêu thương hoặc lựa chọn. Chúng tôi thể hiện những nội dung cảm xúc điển hình của động vật có vú này bằng những xung đột giống con người vốn là một phần trong tâm trí động vật của chúng tôi.

Chúng là những xung đột cảm xúc được tạo ra trong chúng ta khi chúng tôi tuân theo các quy tắc mà không chống lại chính mình hoặc khi người khác tấn công chúng ta nếu họ thấy điều đó, dù không ý thức được điều đó, chúng ta đã đi ngược lại logic hành vi có thứ bậc quy định sự sinh tồn của các loài động vật.

Vì vậy, chúng tôi chán nản như con vật không còn là thủ lĩnh của đàn và bị bỏ lại một mình vì nó già hoặc bị đánh bại bởi một con đực alpha mới, chúng tôi sợ nếu ai đó đe dọa sự sống còn của chúng tôi, chúng tôi phản ứng tồi tệ khi chúng tôi muốn đóng một vai trò khác hơn là đó là giao du, có lẽ sáng tạo hơn, nhưng chúng tôi bị ngăn cản…

Có nhiều cảm xúc mà chúng ta tin là của mình và chúng ta không thể chuyển hóa. Mặt khác, khi lương tâm tâm linh của chúng ta hiện diện và hoạt động trong chúng ta với khả năng quan sát và sáng tạo của nó, nó sẽ tìm ra giải pháp để chuyển hóa những trạng thái cảm xúc làm phiền chúng ta và khiến chúng ta hành động và tìm lại niềm vui và sự thanh thản.

Chúng ta phải luôn ghi nhớ rằng khi chúng ta thấy mình bị mắc kẹt trong một giai điệu cảm xúc, đó đơn giản là vì chúng ta không biết cơ chế tinh thần mà chúng ta đã rơi vào và bởi vì, do đó, chúng ta không biết phải làm gì để tìm lại chính mình.

Trong trường hợp này, điều rất quan trọng là bắt đầu tạo cho mình một số quy tắc sống. Hành động là chìa khóa để liên lạc trở lại với thực tế của chính bạn. Bằng cách này, một người có thể bắt đầu quan sát bản thân và nhận ra khi nào một người bắt đầu trải nghiệm một giai điệu cảm xúc nhất định và năng lượng tích cực được tạo ra bởi những hành động đúng đắn đã thực hiện cho phép chúng ta kết nối lại với niềm vui được tồn tại và xóa bỏ nỗi đau.

Vì vậy, hãy học cách hạnh phúc và sử dụng lương tâm thiêng liêng của mình, quan sát bản thân mỗi khi chúng ta trải qua xung đột cảm xúc: tự hỏi bản thân xem xung đột đó có đi ngược lại hệ thống phân cấp hành vi của phần động vật hay không và chúng ta hãy nhớ rằng chúng ta không phải là động vật mà là con người và chúng ta phải cư xử như vậy, cố gắng tìm một giải pháp đồng cảm và công bằng để thoát ra khỏi những âm mưu mâu thuẫn, để chúng ta lại bắt đầu hát những giai điệu tình yêu của mình.

Fiorella Rustici